アンチエイジング

  1. 22-10

    情報収集を支援するサイトブログ:21 6 2018

    おいらが小学生の頃から、我が家には大晦日の恒例行事があった。近くにある映画館まで歩いて行って「男はつらいよ」シリーズを家族全員で鑑賞することである。最初は親父に無理やり連れて行かれたが、わたしもすぐにこの映画が大好きになった。

  2. 22-09

    情報収集を支援するサイトブログ:21 5 2018

    お子さんの脳は運動やお喋りや睡眠によって、脳のシナプスを増やすことができるが、それは常にある一定の限界を伴いながらでしか脳のシナプスを増やせない。

  3. 22-02

    情報収集を支援するサイトブログ:03 5 2018

    (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆正しいシェイプアップは、「痩せやすい体をつくる」ことです。そして痩せやすい肉体をつくるのに必要なのが「基礎代謝」です。つまり、基礎代謝を制することが、ダイエット成功の大きなポイントとなるわけです。

  4. 22-10

    情報収集を支援するサイトブログ:26 4 2018

    体重は減ったはずなのに、なりたかった体型になっていない…皆様は、こんな事ありませんか?例えば…自分と同じ身長・体重の仲間がいたとしますよね。なのに、自分の方が太って見える。

  5. 22-07

    情報収集を支援するサイトブログ:19 4 2018

    わしたちの健康を維持していく上で、栄養バランスを考えたご飯がとても大切になります。特にエネルギー源となる3大栄養素、たんぱく質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の頭文字をとった、PFCバランスは健康に大きく影響を及ぼします。

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