アーカイブ:2017年 9月 23日

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    ダイエットとストレスが密接に関係していることを実感した、ぼくの体験談を聞いてください。あたくしは、ウォーキングを連日欠かさず行い、1日3食の食事をバランスよく食べて、おかしは絶対に食べないと決めてシェイプアップを始めました。

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