リフォーム・リノベーション

  1. 22-01

    情報収集を支援するサイトブログ:12 8 2018

    こんばんは今日は宿題、お持ち帰りです。仕事が終わらなーい!!そんな日に限って、眠たくなっちゃうんだよね。夜食は寒天ラーメン。今日はスタイルUPレッグも柔軟運動もお休み。晩からの集中タイム!?明々後日から友達がカンボジアへ旅行に行くんだってー。いいなー。

  2. 22-07

    情報収集を支援するサイトブログ:04 8 2018

    運動をやめたら、食事に気をつけよう!こう思っていても、なかなか食べる量を減らせない…わしはそうでした。運動している時と同じ量を食べたら太る…と解っているのに、体操をやっている時の食べる事量に慣れてしまっているから、なかなか量を減らすことができなかったんです。

  3. 22-06

    情報収集を支援するサイトブログ:02 8 2018

    祖母が最初に倒れたのが一昨年の暮れで、それから二ヶ月とたたないうちに二度目、病名は脳梗塞だった。医者からは二度目はないといわれていたが、それでも両親と見舞いに行った俺に向けて、祖母はやつれた顔で微笑んでくれた。

  4. 22-02

    情報収集を支援するサイトブログ:26 6 2018

    おっはー「いろんなものを少しずつ」これは、日本人にはもともと馴染みのある食事方法です。まず「一汁三菜」。主食のライスに、主菜1品、副菜2品を交互に食べる…というのが日常的な日本人のご飯でした。

  5. 22-05

    情報収集を支援するサイトブログ:06 6 2018

    減量したいけど、いろんなダイエット方法がありすぎて、「どの方法を選んだらよいかわからない」という方も多いのではないでしょうか。多くの人は楽して簡単に痩せられる減量法を探してみますよね。

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